回答
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2018-12-05
产后运动一般产后三天选择在床上头做适当的运动比如用手拉床头做上下牵引动作或者抬腿动作
建议你产后运动尽量以自己不感觉劳累为标准，大概到了产后一个月左右可以选择在室内做一些适度的运动
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-12-05
你好，顺产一般在产后4-6星期就可以开始做产后瘦身操，而剖腹产一般6至8星期后，经医生诊断伤口复原了，才可做产后瘦身操。
要是给孩子吃母乳，就不能减肥的，减肥药物等都是会对胎儿有影响的，要是不给孩子吃奶，可以2个月之后复查身体恢复好了，就可以开始减肥计划了
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