孕妇吃荔枝好吗?
女 | 28岁
2018-12-08
有7个回复
问题描述： 结婚好几年了,最近刚刚查出来怀孕,听别人说怀孕前三个月要很注意,我去医院检查时也说平时要注意饮食,我很喜欢吃荔枝,怀孕了也老是想着吃,我还是先能不能吃吧,
回答
赵雅
已帮助网友：2516 2018-12-08
好的，女性在怀孕期间自身免疫力下降，而荔枝果肉含有丰富的蛋白和维C，孕妇吃荔枝有助于增强自身机体的免疫力，提高抗病的能力。荔枝还有丰富的维生素，孕妇食用荔枝可以促进微血管的血液循环，防止雀斑的发生，使皮肤光泽有弹性。荔枝含有丰富的糖分，能够帮助孕妇补充能量，增加营养。医学表明，荔枝对大脑组织有补养的作用。孕妇吃荔枝，能够安神补脑，改善健忘、失眠、精神疲惫等症状。从中医的角度讲，荔枝是很好的温性水果，它的果肉对孕妇有一定的静心安神、温中止痛、补血健脾作用。所以说孕妇是可以吃荔枝的。
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李娜
已帮助网友：3175 2018-12-08
不好，中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而荔枝干性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃荔枝。
汪琳琳
已帮助网友：4404 2018-12-08
你好，可以适量的吃，荔枝是热性的，一次性吃太多的话，对身体并不是特别好。而且容易影响胃口，每天吃上七八个左右，要均衡饮食。
陈凤怡
已帮助网友：3338 2018-12-08
你好，孕早期是可以吃荔枝的。孕早期因为早孕反应会影响进食，所以饮食要清淡
孕3个月内是胚胎分化发育的关键时期，也是致畸的敏感期，建议慎用药物，避免接触有毒有害的物质，保持心情愉快，继续服用叶酸片到孕3个月。
周兰媚
已帮助网友：3721 2018-12-08
您好，一般怀孕早期是胚胎发育的重要时期，这个时候要避免接触任何对怀孕有不良影响的因素，比如饮食禁忌，
根据你描述的情况看，现在怀孕期间，不可以多吃荔枝，这个是热性的水果，吃多了容易上火，而且有引起流产的风险，
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吴静雯
已帮助网友：4956 2018-12-08
你好
荔枝性温热，容易上火，会导致便秘，易致胎热，可致流产。孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能。
作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面
张芝芳
已帮助网友：2696 2018-12-08
孕妇吃荔枝不好，大家都知道荔枝含有丰富的营养元素。荔枝干中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之郊。 然而，对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，荔枝干虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。孕妇在怀孕初期，不易吃活血的食物（红枣、荔枝），会造成流产；中期可以少量的食用，后期也不能吃会造成早产。其实怀孕时的衣食住行可以从妈妈那里得到很好的了解，毕竟长辈是最好的老师。
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