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减肥减肥怎么样才能减肥

女 | 33岁 2018-12-19 有3个回复

问题描述: 前天参加了同学聚会,同学们都身材都保养的好好,再看看我,水桶腰加大象腿,好自悲,怎么样才能减肥i呢

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-19

你好,想要快速减肥的话,可以进行吸脂手术。吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(0.5-l.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种方法。为了自身的健康和安全,最好选择正规的整形美容医院,因为大多正规的整形美容医院会采用先进的仪器和技术,更加能达到良好的效果。
以上是对“减肥减肥怎么样才能减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1816 2018-12-19

您好,根据您说的情况来看,减肥最好通过锻炼加上饮食控制好,达到一定哦效果。
您好,建议饮食清淡,避免刺激性辛辣的油腻丰富的食物,多喝温水,多吃水果和蔬菜,加强坚持运动锻炼。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-19

你好,你现在的情况是可以进行健康的减肥的,减肥其实就是一句话:坚持!
你好,健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑,骑单车或者是跳绳等等。并且,减肥最重要的就是,坚持