回答
李小可
已帮助网友：1855 2018-12-20
你好，这是腹型肥胖的表现，首先必须要控制饮食，减少主食，多吃蔬菜水果，运动锻炼。
这个恢复是一个慢性的过程，要在节食的基础上，坚持运动锻炼，慢慢就会好的，不用太担心。
以上是对“啤酒肚圆圆的，肚子一放松就感觉到很胀气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
何伟文
已帮助网友：2756 2018-12-20
你好这种考虑有肠道功能不好，一般也考虑是不是有消化不良。
你的情况应该考虑适当运动减肥，检查一下肝功能是不是异常，没有问题应用点乳酸菌素片乳酶生。
张瑶
已帮助网友：4112 2018-12-20
您好！根据您的情况，多考虑长期生活方式及饮食习惯不健康所导致的胃肠功能紊乱。
建议您养成良好的生活及饮食习惯，改变久坐少动的习惯，清淡饮食，多进食蔬菜水果，减少脂肪类食物的摄入，多喝含活性菌的酸奶，调节肠道菌群及提高肠道抵抗力，加强活动锻炼，减轻体重。建议服用莫沙必利一次5mg，三餐前半小时服用，二甲硅油片，1次50mg，一天3次。
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