回答
你好！引起发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的，过多的热量储存起来变成脂肪，少数情况可能与内分泌失调有关。
减肥药层出不穷，但是没有什么别的问题减肥药没有副作用又长期有效不会反弹的，科学的减肥方法应当不会影响健康，控制高热量食物和每天适当做一些体育活动是最好的减肥方法。
以上是对“我体重很难减下来怎么办，如何减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况来看，问题并不是太大，体重跟身高都有一定的联系，你身高是多少呢？
基于您描述的情况来看，首先要知道是否真正的偏重，还是自己觉得偏重，正常体重范围内是不主要减体重的，你身高多少呢？
您好！首先根据您的年龄，你的体重不属于肥胖，而且控制体重是循序渐进的，不要急于求成
建议您首先要每天坚持健身运动锻炼，适当的控制饮食，尤其晚餐少量清淡饮食，适度的控制体重
你好，你27岁了，肉比较结实，127斤，感觉很难减下来。
建议，一般人的理想体重为身高-105=体重（公斤），不知道你多高，运动配合节食是能够持续进行和比较科学的减肥方法，你可以试试。
你好，你的这种情况减肥要比较困难，因为大多是肌肉，减肥很慢。
建议平时尽量饮食清淡，晚餐尽量少吃或者不吃，每天跑步半小时，这种一般都会一个月都会减掉在十斤左右的。
以上是对“我体重很难减下来怎么办，如何减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你的这个情况还要观察一下具体的身高，如果你的身高在160个厘米以上，那么你的这个体重确实不容易减肥，因为160个厘米上127斤基本上在标准。
如果你仍然希望减肥那么建议你，在饮食上一定要注意多吃一些蔬菜和水果，尽量的少吃主食也就是含淀粉比较高的食物。
