回答
罗正强
已帮助网友：4400 2017-06-06
多喝水,最好喝苏打水、碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的,不易浓茶、咖啡,
wangwen
已帮助网友：2477 2017-06-06
多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动,
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