回答
张慧芝
已帮助网友：4011 2019-01-01
调整菌群平衡最直接的方法就是补充有益菌,在日常饮食中多食用一些含乳酸菌的酸奶、奶酪等,如果口腔溃疡、腹泻、便秘等病症严重,单靠食用酸奶和奶酪不能改善,可以在医生的指导下,服用可以补充双歧杆菌、乳杆菌和乳酸菌的药物,建议要多喝水,清淡饮食,不要吃生冷油腻辛辣鱼腥刺激性食物,
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