早上起来容易犯困,这毛病好久了
男 | 25岁
2019-01-02
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问题描述：
早上起来容易犯困,这毛病好久了
问题补充:早上起来8-10点这个时间,大脑就开始昏沉打哈,想睡觉了!应该感觉应该不光是大脑缺氧这么简单吧,这症状好长时间了
回答
胡世春
已帮助网友：2400 2019-01-02
据你所述的情况,1、是考虑你大脑供血不足,缺血缺氧导致,2、是前一天晚上睡觉太晚,失去了身体气血能量补充,3、是你平时少活动、锻炼,如你锻炼多,睡眠时间长,那么身体补充气血的能量就多,供血充足,身体就正常,大脑就清晰,也没有晕睡现象,建议你晚上在9点左右上床睡眠,补充身体的气血能量,有益身体健康,早睡早起身体好嘛,谢谢,
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