原来大二的时候就常常失眠
男 | 23岁
2019-01-18
有3个回复
问题描述： 原来大二的时候就常常失眠,现在大三下半学期,我觉得自己变得很暴躁,不像原来的我,开心的时候也开心,郁闷的时候怎么都开心不起来,不想主动跟别人说话,觉得自己多余,觉得别人跟我相处应该很累,想一个人待着,男朋友也不想见,最近发生的频率很频繁,以前没有,这种心情会持续两三天,然后过一段时间又会有这种心情
回答
wangwen
已帮助网友：2477 2019-01-18
23岁女生，有失眠、情绪起伏大的情况，不知道是怎么回事。
您好！从您描述的情况来看，可能是一种心境障碍，是心理问题的一种。您大二开始失眠、现在还经常会失眠吗？心境障碍的准确判断，需要有心理医生当面检查判断的。您可以到学校心理老师或者校外医院心理科当面检查一下来判断情况的。
以上是对“原来大二的时候就常常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-01-18
你好，提示，考虑你是因为压力太大，心情抑郁导致的症状。
建议你要适当放松心情，多出去走走散散心，多和朋友亲人交流疏导心情，保证充足的睡眠，不要熬夜，适当锻炼身体增强抵抗力。
唐建兵
已帮助网友：4223 2019-01-18
你好，你的这种情况和你的生活中没有目标，没有动力，没有什么精神的依托是有很大的关系的。
建议你需要给自己制定一个长远的目标，然后向着你的目标而前进，有了目标，就会有动力的，这样你的生活就会充实起来，你的情况就会好转的。
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