问题描述：生活减肥小知识
李小可
已帮助网友：1815 2017-09-03
上下班的路上,尽量少坐一站车,多走一点路,不要像逛街似的慢慢溜达,而要快步走,让双腿充分地运动起来,
谢武龙
已帮助网友：3295 2017-09-03
蹲坐,早晨起来后,进行洗漱时,让双腿弯曲,成骑马蹲裆式,直到洗漱完毕,注意不要把臀部翘起,双腿一定要受力,
