回答
根据您描述的情况，可以穿衣服的时候注意一下，穿一些可以衬出自己腿长的衣服。
根据您描述的情况，可以考虑多锻炼身体，拉拉腿，注意休息，保证睡眠不熬夜，平日多喝温开水，注意保暖，多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康！
可以运动减肥，可以消耗身体多余脂肪。
通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。还有就是要少吃点热量高的东西，多吃清淡的东西。
您好，根据您的描述，您可以跑跑步进行体育上的锻炼，您还处于长个子期，增加自信
建议您平时多站少坐，多做做体育运动，您正在发育期，相信自己还会长的
一定要自信和多运动
以上是对“不长个腿短腿粗上身很长下身很短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
