每天晚上都做噩梦,然后每天半夜都会醒
女 | 19岁
2019-06-20
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问题描述： 每天晚上都做噩梦,然后每天半夜都会醒,包括被吓醒,不知道是怎么回事,这算失眠症状吗,求,
回答
是否有压力焦虑症，有无其它不适，是否有其它疾病，是否服药？
注意休息保暖，保持愉快心情，适当运动，睡前喝牛奶，服用安神补脑液，如无效至医院检查
以上是对“每天晚上都做噩梦，然后每天半夜都会醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的状况主要是易醒，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等。目前状况如果持续存在，建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
