
备孕期血糖高怎么控制?
女 | 35岁
2019-09-02
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问题描述: 我跟老公打算要个孩子,这段时间正在备孕期间,但是做孕前检查的时候,发现血糖有一点高,但是并不严重,备孕期血糖高怎么控制?
回答
如果血糖只是有一点偏高的话,是可以接着备孕的,需要注意控制血糖,需要注意以下两点:控制饮食,少吃主食,最好吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等,多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜,可以在两餐之间少量食用水果;适当运动,坚持锻炼,但不能过于疲劳,
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