孕期怎么控制血糖?
女 | 23岁
2019-09-08
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问题描述： 我这是怀孕五个月的时间了,上两天去产检的时候检查说血糖偏高了一点,我好不安会影响个胎儿,现在每天的饮食都好小心,不敢吃太多和太饱,一点甜的东西都不敢吃,孕期怎么控制血糖?
回答
王志强
已帮助网友：3053 2019-09-08
怀孕期血糖高主要还是要控制饮食,主食里边添加粗杂粮,高血糖和你的生活与作息习惯和日常生活方式很有关系,改善生活方式,适度运动例如散散步等,多吃新鲜蔬菜低糖水果,你的血糖只是偏高,先通过生活方式改变应该可以降低到正常范围内,
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