问题描述：和牛奶来减肥,可是饿的非常的快,吃些豆腐,能吃吗?
王涛
已帮助网友：4421 2019-09-16
在喝牛奶减肥期间，是可以适当的吃些豆腐的，因为豆腐热量低，容易给人饱腹感，钙含量也很高。采用牛奶减肥法期间，把豆腐也纳入你的每日食单作为补充，如虎添翼。
