问题描述：几乎我问过所有的减肥的人他们都说吃苹果可以减肥,那么为什么苹果会有减肥的作用呢?
曾晓锋
已帮助网友：1817 2019-09-19
从科学的角度来讲，苹果的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素,能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感,这样可以减少其他热量的摄入。
