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man

黄瓜的减肥效果好吗

女 | 24岁 2019-09-30 有1个回复

问题描述:我比较胖,而且是虚胖,因为我不爱运动,吃黄瓜可不可以减肥?

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-09-30

黄瓜可以说是大多数减肥人士的首选了。新鲜黄瓜含水量是蔬菜中最高的,可当水果生食,生津止渴,又无热量的负担。含丰富钾质,利尿又降压,是肥胖者的减肥圣品。

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