问题描述： 每天感觉很困很累没精神像没睡醒,容易分神,怎么回事
王志强
已帮助网友：3053 2020-10-18
考虑您的生活是否规律，如果长期的熬夜，睡眠颠倒，沉迷于电子游戏等等，就会发生这样的问题，这样发生以后，首先要从我们正常的生活规律做起，保证每一个天都有6到8小时的睡眠时间，最好是晚上十点钟睡觉，第二天6到8点钟起床，这样是最好的
曾晓锋
已帮助网友：1815 2020-10-18
不排除患有神经功能症，特别是神经衰弱的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理大夫
