问题描述：详细描述： 桃子和苹果哪个更适合减肥，减肥吃桃子和苹果哪个效果好一点
张莉莉
已帮助网友：4261 2021-07-02
你好，减肥期间桃子和苹果都是可以适量吃的，两种水果都能补充到的营养成分。 每100克苹果的热量大约为53大卡左右，而桃子的热量为42大卡，可以看得出苹果和桃子的热量都是差不多的，所以可以根据自己的口味爱好来选择吃哪种水果。
