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柿子的功效与作用,柿子有药物价值吗

女 | 24 2024-03-01 有1个回复

问题描述:我从小就很喜欢吃柿子,常听身边老人说吃柿子好,那柿子有哪些功效与作用,柿子有药物价值吗

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健康小助手

已帮助网友:4830 2024-03-01

柿子确实有许多功效与作用,并且具有一定的药物价值。以下是柿子的主要功效与作用:

1. 润肠通便:柿子中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,增加粪便体积,从而缓解便秘。
2. 止泻生津:柿子中的鞣酸物质能够收敛肠道,减少水分流失,同时柿子还含有丰富的果胶,能够吸附肠道中的水分,从而起到止泻生津的作用。
3. 清热解毒:柿子中含有黄酮类、类黄酮、维生素C等抗氧化物质,具有清热解毒、抗炎抗菌的作用,可用于治疗口腔溃疡、皮肤瘙痒等症状。
4. 润肺化痰,生津止渴:柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
5. 补充营养:成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素C比一般水果高1—2倍,吃柿子可以补充大量的维生素C。

此外,柿子还有一定的药物价值。例如,柿蒂有降逆止作用,柿饼和胃止血,柿叶有止血作用,可以用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状。同时,柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。

然而,需要注意的是,柿子中含有大量果糖,糖尿病患者应当控制食用量。此外,柿子不能与富含蛋白质的食物一起食用,否则易形成不易消化的沉淀物,影响营养吸收。因此,在食用柿子时需要注意适量,并且避免与某些食物同时食用。

总之,柿子是一种营养丰富、具有多种功效与作用的水果,同时也具有一定的药物价值。但是,在食用时需要注意适量,避免与某些食物同时食用,以免影响健康。