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体重超标了怎么减肥?

女 | 20岁 2018-06-17 有1个回复

问题描述:小时候瘦,这几年食欲突然大增,可是只长肉不长个子,158的身高体重居然达到135斤,裤子都快塞不下我那肥胖的大腿了,拉链也拉坏了好几根,坐下来腹部都是肉,走路累一点儿就头晕眼花,想尽快减肥,

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肖平东

已帮助网友:2400 2018-06-17

你好,体重严重超标要减肥,减肥需要燃烧脂肪,而胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长,并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能,从而达到减肥的目的,在医生建议下适当补充,可以健康减肥。