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强迫症要怎么注意自我调理?

女 | 26岁 2018-07-17 有1个回复

问题描述：我自己都怎么了,生完孩子以后就出现强迫症的状况,而且是生了孩子后我发现这种症状越来越严重了,做过的事老是会控制不住在去做一遍,很是难受,老想着控制别人,

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李泽

已帮助网友：4112 2018-07-17

你好，这个病的饮食原则是清淡、可多吃扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物。平时应保持心情舒畅，注意营养，劳逸结合，增强自身的抵抗能力，提高身体素质。

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