您的位置： 99健康问问 >内科 >乳腺疾病平时该如何预防呀

乳腺疾病平时该如何预防呀

女 | 38岁 2018-08-01 有1个回复

问题描述：我前些天感到乳房有些肿块,便上医院检查也下,可没发现有什么问题,告诉我叫我半年要来医院检查下次,因为现在女性得了乳腺疾病的机率是比较高的

我也要咨询

回答

唐静琪

已帮助网友：4880 2018-08-01

你好，预防乳腺疾病患者在平时生活上注意不要生气，精神不要过度紧张、压力过大、忧虑悲伤、生气等，多运动，防止肥胖，少吃油炸食物、动物脂肪、甜食及过多的补品等，多吃蔬菜、水果、粗粮、豆制品、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、鱼、瘦肉、乳制品等，每日清晨或夜晚做深呼吸20次，可使胸部得到锻炼，晚上要去掉乳罩睡觉，不要压着乳房。

最新问题

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。

粤ICP备15019847号