只吃黄瓜就可以减肥吗
女 | 23岁
2018-08-29
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问题描述：我生完孩子之后月子里吃了很多大补的东西,导致体重一直都没有降下来,开始运动减肥,每天早上都要跑步,坚持了一个月身体上的赘肉还是那么多,前几天看到能吃黄瓜减肥,不知道这样的办法可不可取,
回答
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-08-29
你好，这样的减肥偏方没道理.即使有,那么至少吃1-3个月才有效果.大多减肥药只减掉水分，而没减掉脂肪细胞，很快就会反弹。要想真正减肥，就必须代谢掉体内脂肪，而这些是无法随便用药物除掉的。肥胖的根源在脂肪，只有脂肪少了，才会减下来。
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