类风湿患者平时该怎么锻炼好?
男 | 51岁
2018-10-13
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问题描述：我由于以前工作环境不好,腿部和关节位置经常性的出现疼痛,有时发作的很严重的时候还会走不了路,后来我就带着家人去医院做了检查,之后检查说类风湿,不知道平时怎么锻炼好呢,
回答
廖元兴
已帮助网友：1854 2018-10-13
你好，关节疼痛是风湿病患者最主要的临床表现，急性期有明显的红、肿、热、痛现象，严重者不能动弹，寒冷会加重病情。首先要注意保暖，可以做轻度锻炼，如太极拳、轻体操、散步、慢跑、快步走、爬楼梯等，疼痛特别严重需要到医院及时就诊。
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