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做什么运动有助于成长

男 | 16岁 2018-10-13 有2个回复

问题描述:我长不高,吃药不管用看看有没有好招,看看做运动管不管用

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-10-13

属于身高的问题。
适量的运动有助于身高的发育,同时可以配合药物治疗。祝你如愿!

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魏帅帅

已帮助网友:1855 2018-10-13

您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如,奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量。
再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

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