类风湿了饮食上吃什么比较好?
女 | 60岁
2018-10-14
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问题描述：现在真的是挺痛苦的呀,这段时间老是会出现膝关节红肿疼痛也是比较严重的,在前两年的时候,就已经检查出来是得了类风湿了,直到现在还是没有治愈,
回答
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-14
你好，(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
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