类风湿在饮食上吃什么对身体好?
女 | 60岁
2018-10-17
有1个回复
问题描述：是已经得类风湿了,这些天总是会感觉自己的腿疼的比较严重了,我们这里的天气现在总是会很潮湿的,最近总是阴天下雨的天气很不好了,自己的膝关节疼痛,
回答
魏帅帅
已帮助网友：1855 2018-10-17
你好，(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
*重要提示：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。