问题描述：喝豆浆,和喝牛奶可以减肥吗?说一些健康减肥的方法
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-10-14
你好，单纯你说的喝豆浆或牛奶对减肥作用不大的建议你控制饮食加运动，不过你如果才14岁的话不建议过度减肥，容易影响发育
