身体亚健康如何调理
女 | 25岁
2018-11-19
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问题描述： 我昨天回家时路过一家保健品店,说是给人免费的检查身体,我就去了,检查完说我没有病,但身体处于亚健康,我不懂了,想亚健康是个什么意思,身体处于一个什么样的状态呢?
回答
亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病,
包括:心理障碍、胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、性功能下降,倦怠、注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不好、食欲不振、腹胀、心慌、胸闷、便秘、腹泻、感觉很疲惫,甚至有欲死的感觉,然而体格检查并无器官上的问题,所以主要是功能性的问题,处于亚健康状态的人,除了疲劳和不适,不会有生命危险,但如果碰到高度刺激,如熬夜、发脾气等应激状态下,很容易出现猝死,就是“过劳死”,
