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孕妇应该做些什么运动

女 | 38 2017-01-05 有1个回复

问题描述:孕妇应该做些什么运动

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周兰媚

已帮助网友:3721 2017-01-05

一般孕妇在怀孕期间是要注意营养的,要适当的吃蔬菜、水果等。 一般在怀孕期间要适当的散步。建议你在怀孕期间做好产检,前36周每4周一次产检,36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养,前3月补充叶酸,第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。

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