回答
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-12-05
您好，便秘严重的话，建议去正规的医院做大肠水疗。多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-12-05
您好，老年人便秘是一种常见的问题。有的顽固性便秘三四天都不能解手。造成很大的生活困难。
您好，习惯性便秘可以口服润肠通便的麻仁丸。通便胶囊，平时多饮水，多食蔬菜瓜果，适当活动。对腹部进行轻柔的按摩。
以上是对“有点便秘要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：4400 2018-12-05
你好，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
建议应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用黄连清胃丸、新清宁片、五子润肠丸等。祝健康
王涛
已帮助网友：4421 2018-12-05
你好，考虑上火引起的，生活中要注意劳逸结合，多喝水，少吃辛辣煎炸食品
建议用银翘散，龙胆泻肝汤，牛黄解毒片治疗就可以了，注意多吃含维生素多的蔬菜水果
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