回答
郑雯婧
已帮助网友：2581 2018-12-11
分娩的时分由于胎头进入骨盆，压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造，以及支持子宫各个韧带也遭到了十分大的牵拉，特别是在产程停顿迟缓、不顺利的状况下，由于胎头长时间的压榨，加上产钳或者胎头吸收器的助产等等，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松弛。而关于自然分娩的妈妈，由于胎儿是经过阴道娩出，普通出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性明显降落。但虽然从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发作了变化，会呈现不同水平的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是招致阴道松弛的罪魁祸首，由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充沛延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即便剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。
平时多注意阴道处的卫生，性生活前最好是清洁会阴处以及阴道口，多做提肌运动与自我修复运动，再配合着使用露卡菲娅汉方凝胶产品，通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，提高接触的快感。
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2018-12-11
做骨盆肌肉锻炼，也就是提肛运动，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，
产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。同时也可以帮助男性延长射精时间。的具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。坐着或者站着，家中及办公室、公交车上都可以锻炼。
专家补充：：只要慢慢的锻炼是可以的
以上是对“怎么知道自己阴道松不松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-12-11
你好！从你介绍的情况来分析，离场后自己感觉阴道松弛，不知道有没有阴道炎，如果有阴道炎症，也尽快治疗好阴道炎！然后每天坚持做提肛运动，也可以用露卡菲娅试一试。
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-12-11
、考虑为、产后阴道松弛、是生产过程中婴儿过大、损伤阴道平滑肌后、阴道收缩无力、性生活不协调所致。吃药打针效果不佳。
1、去医院妇科进一步检查。2、做产后阴道松弛紧缩术后可愈。3、术后抗感染、抗消炎。4、术后禁欲一个月防止感染。
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