回答
高福玲
已帮助网友：4161 2018-12-14
你好，西瓜是一种水果，里面水分比较多，可以随着体液排出去的。
你好，不建议吃太多西瓜，西瓜里面糖分比较丰富，吃多了糖分无法代谢出去容易在体内堆积。
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-12-14
您好，根据您的描述，西瓜的含糖量比较高，大量进食西瓜的话是容易发胖的。
建议您注意控制西瓜的摄入量，可以适量食用消暑，但是不要一次吃太多，每天不要超过500g。
以上是对“一吃西瓜好不好胖请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-12-14
吃西瓜会长胖，正常甜度的西瓜含糖5%，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。
如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量，而普通的一碗米饭热量大约只有200千卡。吃一个大西瓜就相当于吃了五六碗米饭，使体内糖分积存脂肪加厚，不用多长时间身体就会发胖的.
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-12-14
你好，根据你的情况考虑偶尔食用不会导致肥胖的发生。
如果每天食用会导致糖摄入增加，导致肥胖的发生，往常良好的饮食习惯，祝你健康。
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