回答
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-12-16
减肥最好的方法是进行锻炼结合饮食上调整，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
根据自己身体的实际的情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。
以上是对“想要减肥…咨询您可轻减肥药怎么样可以使用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：4400 2018-12-16
你这个情况本来就不必要太过减肥的呀，不要服药更安全的，
你主要是要坚持天天多运动，一天两小时左右，但月经时间不要运动，同时晚上少吃就行
王涛
已帮助网友：4421 2018-12-16
你好，这种情况来说要想科学的健康减肥，可以使用一些高蛋白，高膳食纤维的产品
另外还需要配合有效的运动，才能配合达到健康的减肥目的的，贵在坚持，祝你好运
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