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不是得了幻想症了?

男 | 34岁 2018-12-20 有3个回复

问题描述: 总是莫名的想象一些不存在的事情,有时会不自觉地自己讲出来,好奇怪,有点影响到我正常做事,精力不集中了,

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1855 2018-12-20

你好,建议平时尽量不要给自己太大压力,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
尽量不去刻意理会那些想法,把注意力放在自己的学业上,可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪。
以上是对“我是不是得了幻想症了?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1855 2018-12-20

考虑是由于日常的精神压力比较大幻想症或者精神分裂症导致的现象,其次是由于睡眠不足以及缺锌导致的症状。
一及时到正规的医院确诊后进行调节二多进行休息,避免过度的精神压力三均衡自己的饮食搭配丰富多样的饮食习惯

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-20

你好,你现在的状态确实是有点危险,也不太正常,但是考虑到你目前还有控制,能力,所以,有可能是情绪问题
最近有没有遇到什么不开心的事情或者自己无法解决的事情呢?如果有的话建议,尽快将现实问题解决,如果没有事莫名其妙会出现这种情况的话,最好做个心理咨询看看

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