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12岁,女孩,身高158,53公斤算胖吗

女 | 12岁 2018-12-30 有4个回复

问题描述: 12岁,女孩,身高,158体重,53公斤

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-30

你好,这样的情况属于正常的一个情况的。不要紧张的。BMI是21左右的情况。
正常的BMI范围是:18.5≦BMI<24所以不要担心的。注意睡眠充足、适当运动、营养结构适合。是有利健康而且对身材维持更好。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-30

您好,正常体重是身高减去110就是体重的。这是一个合理的标准!
您的这种情况是正常的,平时锻炼身体,劳逸结合,注意休息,合理膳食,早睡早起,就可以的。继续观察。
以上是对“12岁,女孩,身高158,53公斤算胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-30

你好,根据您的叙述上述,身高和体重都在,标准范围内不属于异常。
建议你在日常生活中增加保健,保持睡眠的充足和营养的均衡,避免吃辛辣刺激的食物,避免感染因素。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-30

您好,根据您的身高体重来看,并不属于胖,只是在正常范围的。
建议平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天可以进行一下有氧运动,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。