甲亢可以跑步吗?
女 | 18岁
2019-01-07
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问题描述： 我不久之前发现自己眼球突出,体重下降,吃不下去饭,上医院一看确诊为甲亢,一直都在吃药,但是眼睛还是不舒服,痛得难受,因为这个病我已经很久没有出去晨跑了,一直都有这个习惯,但是又怕会加重病情,
回答
甲亢是指由于甲状腺本身或甲状腺以外的多种原因引起的甲状腺激素增多，进人循环血中，作用于全身的组织和器官，造成机体的神经、循环、消化等各系统的兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的疾病的总称。诊断后在甲亢病情尚未得到控制时，尽可能取得病人的充分理解和密切合作，合理安排饮食。
需要高热量高蛋白质高维生素和低碘的饮食；精神要放松；适当休息，避免重体力活动，是必需的、不可忽视的。甲亢的患者要适当休息与活动。症状显著时应及时卧床休息为主，食后1到2个小时应限制活动；症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼。
甲亢病位在颈部，临床上呈现的颈肿、怕热汗出、心悸心烦、消谷善饥、性急易怒、指舌颤动、形体消瘦等症状，是一个多脏腑受病、多病机并存的复杂的病理过程，治疗上常通过疏肝理气、清肝泻火、健脾化痰、滋阴降火、滋补肝肾、宁心安神、祛痰散结、活血通络、驱除邪毒等多种方法、多个环节，借以达到调整人体内环境失调的病理状态。
甲亢病人能运动每天都坚持适当的跑步有益其健康的。对口服抗甲状腺药物的患者，一到两个星期一定要到医院检查血象、肝功能。关于甲亢，一般来说，就是属于多吃，饿的快，但是体重会下降的现象，所以在接受治疗的情况下，在饮食上可以适量少吃高热量、高脂的食物，适量多喝水多休息，适量多吃水果蔬菜等。
甲亢是由于甲状腺分泌的甲状腺激素过多而引起的一种疾病，本病多见于女性，甲状腺激素过多可以引起一系列的临床表现，如怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、心慌、情绪紧张及脾气急躁等症状。甲亢靠单纯的药物治疗较难根治，需长期服药，停药易复发。建议采用中医治疗，中医可有效治疗甲亢这种疾病。
一般药物治疗可选择硫脲嘧啶类药物，辅助普萘洛尔(心得安)，碘剂以及甲状腺制剂的使用，还可以选择手术治疗跟放射碘治疗，合理安排饮食，需要高热量高蛋白质高维生素和低碘的饮食；精神要放松；适当休息。建议可以适当运动，避免剧烈运动。
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甲亢就是甲状腺机能亢进，目前没有特别好的治疗方法治愈它，多使用药物控制治疗，常用药物有甲基，丙基硫氧嘧啶，甲亢平等可在医生指导下使用，一定要坚持用药，必要时可以使用碘131进行治疗，保持精神愉快，防止情志内伤，饮食有节，不要暴饮暴食。甲亢病人因机体的代谢率特别高，对一些营养物质的需求量就相对增多，所以甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，多补充丢失的水份。平时注意休息，不要活动过量；学习放松心情，不要给自己太大的压力和负担。甲亢患者周围的人也要对病人体贴一些，尽量解除患者的紧张情绪，以免病情加重。
甲亢不能跑步。甲亢病人因代谢亢进，机体消耗很大，过多活动，尤其是剧烈活动可以明显加重机体消耗，对病情很不利，因此，应避免过多活动和剧烈活动。正常人在平静状态下不会出现心慌、呼吸急促及血压增高，即使进行较为剧烈的活动，如进行一般性跑步、打乒乓球等，心慌和吸呼困难亦不出现，血压无明显增高。
甲亢病人在平静状态下即可出现心慌、呼吸急促和血压增高，如果进行较为剧烈的活动，则心慌、呼吸急促和血压增高可明显加重。已有甲亢性心脏病的病人，如果进行较为剧烈的活动，则可使心脏病的病情加重。因此，甲亢病人应尽量避免进行较为剧烈的活动，切忌进行剧烈的活动，一般只可作散步或相当级别的活动。
