回答
邱悦婷
已帮助网友：2312 2019-01-08
使用缩阴哑铃后，阴道将具有超强收缩力、吮吸能力，夫妻生活时阴道可以随意收缩、夹紧，给双方夫妻生活质量带来很大的提高。
阴道哑铃使用时把少量润滑液涂抹于球部或是将安全套戴在小球上面，将小球放入阴道，可以放置几个小时，然后你可以工作、散步、躺下等，不影响正常生活。比较常见的品牌有伟思阴道哑铃等。
戴以萱
已帮助网友：4522 2019-01-08
像你这种情况来说，要注意选择当地正规的厂家生产的，来进行调理，增加盆底的肌肉
另外要注意选择，清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，避免过于频繁的性生活
曾玲玉
已帮助网友：1438 2019-01-08
你好，，结合你的年龄，可以通过锻炼的方式达到紧致的目的。
建议训练盆底肌，即做提肛憋尿的动作，每组20次，每天至少三组，训练量逐渐增加，会有不错的效果。
唐静琪
已帮助网友：4880 2019-01-08
您好，这个作用不大还不如提肛运动效果好，且使用不当还会加重感染建议练习做盆腔运动操吧
每天睡觉前,躺在床上做提肛运动,就是收缩肛门,每天坚持做20-30次.坚持一段时间会有效果的
以上是对“什么牌子的阴道哑铃好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
何曼妮
已帮助网友：1442 2019-01-08
你好，根据你的具体描述，产后害怕阴道松弛，想进行锻炼。
你好，阴道哑铃是可以使用的，具体牌子是没有问题的。可以选择一种就行。希望对你有帮助。
赵雅
已帮助网友：2516 2019-01-08
你好，什么牌子的哑铃最好，这个没有什么很大的东西，也没有什么很多需要注意的，只要是平时啊能够锻炼身体，质量好，价格在那里摆着，这就很明显没有问题的。
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