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高锡云
已帮助网友：3368 2019-08-02
减肥吃西瓜会胖的,西瓜里面含有大量的水分,但是西瓜含糖量也非常高,所以西瓜的热量就会很高,西瓜的卡路里是25万卡每千克,也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大概有8斤到十斤,就是摄入了1000到125万卡的热量,而一个小碗中盛的米饭的热量大约是20万卡,也就是说吃一个西瓜相当于吃了五六碗米饭,
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