问题描述:我平时特别喜欢把各种水果杂烩在一起做水果沙拉,苹果,香蕉,草莓一起吃能不能减肥?
彭丽霞
已帮助网友:2212 2019-09-30
草莓,苹果以及香蕉,都非常适合减肥时吃。苹果和草莓都富含丰富的果胶,可以帮助胃部、肠道的清洁,香蕉更是有润肠通便的作用,有利于减肥。