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草莓香蕉苹果一起吃可以减肥吗

女 | 25岁 2019-09-30 有1个回复

问题描述:我平时特别喜欢把各种水果杂烩在一起做水果沙拉,苹果,香蕉,草莓一起吃能不能减肥?

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-09-30

草莓,苹果以及香蕉,都非常适合减肥时吃。苹果和草莓都富含丰富的果胶,可以帮助胃部、肠道的清洁,香蕉更是有润肠通便的作用,有利于减肥。

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