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失眠,入睡困难,醒后不易入睡

女 | 49岁 2018-06-05 有1个回复

问题描述:失眠,入睡困难,醒后不易入睡

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李江萍

已帮助网友:1816 2018-06-05

建议您还是不要长期服用西药治疗,因为西药的依赖性和副作用是很大的,建议您可以去接受一下心理方面的咨询和辅导,让医生根据您的病情为您开一些安神的中药,调理一下,平常注意加强一下锻炼,增强体质,要注意保证正常的作息时间和饮食习惯也是十分重要的,祝您身体健康.