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想在这暑假节食减肥二十斤

女 | 14岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述:男;14岁.身高;167.体重;113斤.就是小腿和大腿有些粗

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-10-13

你好,健康的减肥方式是饮食控制加锻炼的
建议你可以早餐正常吃,午餐少吃,晚餐可以不吃,多运动