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我身高165体重170想减肥

女 | 20岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述:怀孕之前120斤到生孩子子时180斤现在孩子一周啦我体重170斤北京哪个中医院减肥有效又便宜

回答

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廖元兴

已帮助网友:1815 2018-10-18

您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。
建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.