回答
你好，影响身高的因素是比较多的，包括遗传，饮食，锻炼，休息等。
所以不能依靠单纯的锻炼肌肉，就想达到长高的目的，还需要其他几个方面来共同参与。
以上是对“锻炼肌肉会影响长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，合适的方式就不会。只要不受重不沿着骨头积压就行，举例说，举哑铃，站着练影响最大，坐着其次，不会积压双腿，躺着就完全没影响。
之所以说练肌肉的人会长不高，是因为他们要练全身的，这就不能避免挤压脊骨和腿骨，长期会使长高的关键部位—软骨得不到生长空间，也就很难长高。
你好，影响身高的因素是比较多的，包括遗传，饮食，锻炼，休息等。
所以不能依靠单纯的锻炼肌肉，就想达到长高的目的，还需要其他几个方面来共同参与。
以上是对“锻炼肌肉会影响长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，合适的方式就不会。只要不受重不沿着骨头积压就行，举例说，举哑铃，站着练影响最大，坐着其次，不会积压双腿，躺着就完全没影响。
之所以说练肌肉的人会长不高，是因为他们要练全身的，这就不能避免挤压脊骨和腿骨，长期会使长高的关键部位—软骨得不到生长空间，也就很难长高。
