回答
魏帅帅
已帮助网友：1855 2019-03-04
你好，你说的情况，西瓜里含有大量的糖分，多吃对减肥效果不好的。
建议一定要保持心情愉快，平时多喝水，多吃黄瓜，西红柿，韭菜，芹菜等蔬菜，多增加运动，少吃肉食和面食，就会有效果的。
以上是对“吃西瓜长胖吗，晚上吃西瓜会胖的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李小可
已帮助网友：1855 2019-03-04
你好，西瓜含糖量还是比较高的，晚上最好是不要吃太多，适当吃吃就可以了
吃的太多肯定会引起发胖，而且对血糖也有一定的影响，白天可以多吃，晚上就不要吃太多了吧
张瑶
已帮助网友：4112 2019-03-04
你好，西瓜性凉，主要成分是水和糖，含糖量较高，少吃，晚上尽量不吃，糖利尿，夜里小便容易多。
你好，现在人们生活好了，注重养生，多吃蔬菜水果，低盐低糖少油健康饮食，可适当运动，增强抵抗力。
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